かわれた?

かえないとと言ったばかりで早速かわる行動実施!??したつもり。

整体に行ってきました。

それがなにがかわるということになるのかとなるとは思いますが。

自分としては大きな変化。

夏くらいからずっと足が痛くなり始めて

確か、11月くらいからで痛みが増した。歩くだけでイタイくらいに。

仕事でずっと座っているのもつらくなり始めたので

基本的にやりたくないストレッチをちゃんとするようにもなった。

ストレッチをしたことによりかなり楽になったのですが痛みが完全になくなることはなかった。

一度見てもらえばということは何回も言われていたけれど

病院に行くというのが基本的にイヤだし、

それならばもっと他に楽しめることにお金を使いたいと思って行かなかった。

自分の思いだけで行かない!と勝手に決めていた。

振り返ると。

ある程度長い時間歩くと痛くなってしまっていたので、

心配もしてもらったし、そんなことはないとは言われたけれどイヤな思いもさせたかなとも思う。

それで今日かなり遅くなってしまったのだけれど足を看てもらいに行きました。

自分が行かないと決めていたことをかえた。

ささいなことですが個人的には大きい。

そのかえるという決断のタイミングもなんかにかけてのものではなく、

そう思ったからそれを即行動に移せたのも珍しいこと。

こういうことを積み重ねられるように。

自分のことだけを考えるのではないように。

今更なのはわかってはいるし、向き合うチャンスはもらえないかもだけど。

もっともっとかわっていかなくては。

それにしても。

整体ってスゴイ。

あんな優しく触るだけで足がかなり軽くなりました。

まだ横方向の動きでは痛みがありますが、年明けまた行ってみてもらおうと思います。